Voeding volgens de Chinese voedingsleer TCM - Traditionel Chinese Medicine
Het begin is er
Zo vaak wordt de vraag gesteld: Waar kan ik informatie vinden over voeding? Wat kan ik wel eten? Wat kan ik beter vermijden?
Eindelijk is er nu een website waar je veel kunt ontdekken over de Chinese voedingsleer. Dit is echter nog maar het begin. De website blijft zich ontwikkelen en zal regelmatig worden aangevuld met nieuwe teksten en onderwerpen.
Denk hierbij aan thema’s zoals menstruatie en een verdere verdieping in de meridianen, zodat de Chinese voedingsleer steeds beter begrijpelijk wordt.
Alles wat je eet heeft invloed op jouw systeem. Dat kan positief zijn, maar ook negatief. Daarom is het belangrijk om uit te zoeken wat jouw systeem voedt. Wat voor de één fantastisch werkt, kan de ander juist ziek maken.
Goede voeding zorgt ervoor dat je de hele dag voldoende Qi energie hebt
Merk je soms dingen op zoals:
een opgeblazen buik
moeheid na het eten
een verlangen om te gaan liggen
watten in het hoofd
het gevoel dat je benen van lood zijn
vaak zuchten
snel blauwe plekken
overmatig zweten
een bittere smaak in je mond
of andere ongemakken ?
Dit zijn signalen van onbalans in je systeem.
Eten zonder klachten
CHINESE VOEDINGSLEER
Wat is de chinese voedingsleer en hoe kan de traditionele chinese voedingsleer jou ondersteunen? Klik hier
KRACHT VAN DE VOEDING
Wat kun je eten als je moe bent? Maar ook wat kun je beter niet eten, als je moe bent. Welk eten past bij jouw systeem. Klik hier
AFVALLEN
Afvallen door 3 maaltijden te eten? En toch gewicht verliezen? Hoe werkt afvallen in de chinese voedingsleer. Klik hier
Wat eet je ?
Houd bij wat je eet de komende 14 dagen. Om te kijken welke voeding doe je het goed op en van welke voeding krijg je klachten. Download het formulier hier
Over ons:
Mirjam Veenhuis & Quinty Struik
Neem contact op
E-mail: guqitcmfood@gmail.com
